Ispanağın Faydaları, Ispanağın Faydaları Nelerdir?, Kabağın Faydaları, Kabağın Faydaları Nelerdir? ISPANAK VE KABAĞIN FAYDALARI Ispanak ve kabakta bulunan lutein, zeaxantin ve mesozeaksanthin, göz dibindeki makula bölgesinde bulunan bir