Vitaminler Hangi besinlerde Bulunur? Ne işe Yararalar?

Etiketler: ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

Vitaminler Hangi besinlerde Bulunur? Ne işe Yararalar?

Vitaminler Hangi besinlerde Bulunur? Ne işe Yararalar?

Vitaminler, sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası olan organik bileşiklerdir. Vitamin Latince yaşam anlamına gelen “vita” sözcüğünden kaynaklanır. Vitaminler yağda ve suda eriyenler olarak iki gruba ayrılır .

YAĞDA ERİYEN VİTAMİNLER : A, D, E ve K vitaminleridir .

SUDA ERİYEN VİTAMİNLER : B grubu vitaminler ile C vitaminidir .

ÖNEMİ

A vitamini Enfeksiyonlara karşı direnci arttırır normal büyüme, üreme, kemik ve diş gelişimi, görme için gereklidir. Cildin tırnakların ve saçların sağlıklı kalmasını sağlar. Diş ve dişetleri için büyük önem taşır .


Tamamını İndir

9 Kasım 2011 Saat : 8:27
Bu Yazı Hakkında Yorumunuz Nedir?

Vitaminler Hangi besinlerde Bulunur? Ne işe Yararalar? Yazısı için Yorum Yapabilirsiniz

 Son Yazılar FriendFeed

Sponsorlu Bağlantılar

Ödev Ödev